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專家提醒坐月子注意事項

發布時間:2010-12-30 09:28:24

一、 注意產婦的一般情況:于產后10日內應每天觀察體濕、脈搏、呼吸和血壓。產后最初24小時由于分娩體力消耗較大,體溫會升高。但不應超過38度,產后10天內有反射性心率減慢至60-70次/分,產后腹壓下降呼吸多深而慢約14-15次/分。 




  產后24小時內,應臥床休息,早期活動可促進子宮收縮使于惡露排出。應保證充分休息和睡眠,不能作重體力勞動以免發生子宮脫垂。 




  



  產后第一天可吃清淡易消化食物,以后飲食以富于營養、足夠的熱量為原則,多吃高蛋白和湯汁食物,適當補充維生素和鐵劑。 




  



  產后尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產后2日內應有大便。如有便秘,可用輕涂劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。 




  



  產后汗多要勤換內衣褲及床單,可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑、不宜用空調。 




  



  二、 會陰護理:每日可用溫開水或消毒液沖洗陰部2-3次,保持會陰部清潔干燥。一般在產后4-5日拆除會陰縫線。 




  



  三、 注意觀察子宮復原情況:摸測宮底高度逐日復原,產后10日后應在腹部摸不到,剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑,惡露有臭味應給抗炎治療。 




  



  四、 注意乳房的護理:主張母乳喂養,產后可立即讓嬰兒皮膚接觸。先用熱肥皂水及清水將乳頭乳暈洗凈,以后每次哺乳前均用溫毛巾擦洗乳頭和乳房。母親和嬰兒均應取最舒服的位置,并用手托起乳房和擠壓乳暈部位,乳房勿堵住嬰兒鼻孔,哺乳時間次數可以不限定,吃飽為止,乳汁過多不能吸空,應將余乳擠去以促進乳房充分分泌乳汁。如果乳汁不足應補充牛奶。哺乳期限半年至1年為宜。 




  



  1、 如遇到乳房脹痛,產后盡早哺乳。哺乳前熱敷乳房,可借助吸奶器,必要時用散結通乳藥物。 




  



 ?。病?nbsp;乳法不足,產婦精神愉快、睡眠充足、營養豐富、掌握正確授乳法,必要時可下奶藥物。 




  



  3、 乳頭皸裂,如有輕度皸裂可繼續哺乳,要注意糾正嬰兒是否僅吸住乳頭用力過猛,應讓嬰兒張大嘴將乳暈部也吸住則不易引起香酊皸裂。哺乳后可用乳汁涂到皸裂部位。局部可用1%復方安息或10%魚肝油劑,下次哺乳前要洗凈,皸裂嚴重應用乳頭罩間接哺乳。 
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